Yoga (HATHA YOGA)

Animatrice : Catherine DESHAYES-KRILL - 

Durée du cours 1h15 - tarif 200 €/an

Mardi  09H00 – 10H15

Mardi  10H45 – 12H00

• Attention cours : nouvelle salle modulaire associative ( Derrière la crèche )

            Stationnement parking des écoles - Cheminement à pied entre la crèche et l'école élémentaire

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Durée du cours 1H30 - tarif 240 €/an

      Animatrice : Héléne HELLUSSEN- 

        Mercredi       18H30 - 20H00  Salle Ricome

      Animatrice : Julie GAVALDA-

        Vendredi       12H00 – 13H30  (nouvel horaire) Salle Ricome

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Yoga: qu’est ce que c’est ? 
Travail en douceur et en profondeur pour RELÂCHER durablement les tensions et libérer les flux vitaux, TONIFIER harmonieusement notre musculature en privilégiant le dos et la ceinture abdominale et pour ÉTABLIR un souffle de qualité par les techniques spécifiques du yoga. Dans un corps apaisé, retrouvons SÉRÉNITÉ et CONFIANCE.